martes, 15 de septiembre de 2015

MINI ESTANTE CON MATERIALES RECICLABLES

Hola a Todas y Todos.
Ahora, comparto con ustedes esta mi creación que nació de una visita a Pinterest.
Resultó que se me hizo interesante una forma de reciclar a pequeña escala armando un útil mini estante para guardas aquellas pequeñas herramientas y materiales que nos sobraron y que siempre o casi siempre terminan en el rincón de algún lugar o quién sabe dónde.
Sin más dilación, a ver el resultado esta creación, y el paso a paso.

1- Los materiales a ocupar son:
    I) botes plásticos de leche o jugo de 1/2 galón
    II) cutter
    III) lápiz
    IV) perforador
    V) tabla de madera de unos 5 a 6 cm x 60 u 80 cm
    VI) tornillos autoroscantes

2- Una vez teniendo limpias las botellas plásticas, marcamos con el lápiz la abertura que necesitamos de acuerdo al tamaño de los materiales que vallamos a guardar en ellos, luego, con mucho cuidado y paciencia hacemos los cortes y limpiamos por dentro.

3- Marcar sobre la madera con el lápiz, las distancia a que estarán separadas las botellas cuando cuelguen verticales; en esas marcas introducir los tornillos mas pequeños con la ayuda de un destornillador.

4- Con los tornillos instalados, verificar sobre la tabla que las botellas pendulen libremente y una vez confirmado, perforar los agujeros en las botellas.

5- Cuando lo anterior se ha completado, ha llegado el momento de montar la tabla en la pared con la ayuda del tornillo mas grande y el destornillador.

6- La estantería esta terminada y en uso, pero para mejorar la presentación y el orden, se pueden agregar etiquetas a los contenedores.

*mira mas adelante las imágenes paso a paso.


1) LOS MATERIALES




2) LIMPIEZA Y CORTE




3) MARCADO Y PUESTA DE TORNILLOS





4) VERIFICACIÓN





5) MONTAJE DE LA ESTANTERÍA



6) ETIQUETADO



Espero les halla gustado y que lo compartan con sus amigas y amigos.

Sigamos ayudando a nuestro planeta desde nuestros rincones.


BM-SLPS

domingo, 15 de marzo de 2015

martes, 13 de abril de 2010

CAME's Easter Week

LO QUE FALTABA, LAS FOTOS DE CAME EN SU SEMANA MAYOR.
ESPERO LES GUSTEN.
SALUD PARA TOD@S.










Espacio Clínico - REFLEXOLOGÍA INFANTIL

Bueno, dicen por ahí que: una cosa lleva a la otra.
A este Blog ya le paso, comenzamos con puras fotos y hoy seguimos con temas de salud infantil.
He querido esta vez compartir un corto sobre Reflexología Infantil que encontre muy interesante, ademas de la lectura siguiente:


¿Qué es la Reflexología?


La reflexología es una técnica oriental milenaria que ayuda a equilibrar el nivel energético corporal, estimulando el propio mecanismo de autocuración del cuerpo.

¿Cómo funciona?

Para hablar de reflexología, lo primero que tenemos que entender es que todos los órganos de nuestro cuerpo se encuentran conectados con el cerebro y la columna vertebral a través de los nervios, los cuales tienen sus terminaciones en manos y pies.

Ahora, cuando algún órgano de nuestro cuerpo no funciona bien, en las terminaciones nerviosas de los pies que corresponden a esos órganos, se forman pequeños gránulos (es decir, depósitos cristalinos de ácido úrico y calcio), que no permiten que la energía fluya adecuadamente por las terminales.

Al estimular el pie con masaje y presión, los gránulos se sueltan y se desintegran (son reabsorbidos por el torrente sanguíneo y expulsados por la orina). Entonces, todo el nervio y sus órganos relacionados pueden trabajar en buenas condiciones

 
Masaje de puntos clave


Antes de comenzar la terapia, es conveniente darse un baño de pies con agua caliente. Séquelos suavemente, y luego, frótelos con aceite emulsionado.

Dé un masaje a la planta de los pies. Haga algunas rotaciones de tobillos y dedos. Estire y doble ligeramente los dedos, así, la sangre podrá fluir mejor.

Tratamiento en puntos específicos

• Para calmar y regenerar el sistema nervioso. Con el pulgar y el índice, apriete los bordes exteriores de los pies, desde el talón hasta el dedo pequeño.

• Hemorroides. Dé un masaje a los talones.

• Para aliviar un cerebro cansado. Apriete y dé un masaje a cada uno de los dedos de los pies. Comience por el pequeño, y termine con el gordo.

• Para beneficiar órganos reproductores. Dé un masaje alrededor de ambos tobillos de cada pie.

• Para beneficiar las glándulas suprarrenales, próstata y útero. Con el pulgar y el índice, dé un masaje al tendón de Aquiles, apretándolo a lo largo. Recorra toda la superficie de los pies para localizar las arenillas y dé un masaje sobre ellas. En los planos de los pies, indentifique las zonas que corresponden a cada órgano, y dé un masaje donde se estén endurecidos.

La duración de los masajes es de medio minuto a un minuto por punto, con un total de 10 o 15 minutos por pie completo.

Si después del masaje tiene que caminar o salir, cubra los pies con unas calcetas para evitar los enfriamientos

 
CORRESPONDENCIAS REFLEJAS


2. Un problema en el tobillo, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona de la muñeca.

3. Un problema en la pierna, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del antebrazo.

4. Un problema en la rodilla, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del codo.

5. Un problema en el muslo, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del brazo.

6. Un problema en el fémur, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona del hombro.

7. Un problema en el sacro, se puede solucionar con el masaje en la zona refleja correspondiente, que es la zona de los omóplatos.



Trabajar puntos reflejos es muy útil, sobretodo para casos en los que la zona donde se encuentra la dolencia está muy sensible o es muy intensa. Por ejemplo, para tratar un esguince de tobillo, podemos trabajar la zona correspondiente en la mano consiguiendo un resultado muy eficaz.

Correspondencia refleja segunda

Hay una teoría que dice: “Lo que se encuentra en lo alto es como lo que está debajo; y lo que está debajo es como lo que está en lo alto”. Todo se corresponde armónicamente en el universo. Podemos observar en el dibujo que las zonas del mismo color están reflejadas, por lo tanto al tratar una zona tendrá repercusión en su zona refleja.



Correspondencia refleja tercera

La columna vertebral contiene la médula espinal, de la cual salen en pareja (entre una y otra vértebra) los nervios que llevan el impulso nervioso a los órganos correspondientes.

El masaje en las zonas de reflejo de la columna vertebral puede influir sobre los nervios “irritados” o “inflamados” de las vértebras a consecuencia de: Compresiones, luxaciones, desviaciones, traumas o malas posturas y pueda así ayudar a restaurar la transmisión regular del impulso nervioso.




Espero que la lectura les haya interesado, voy a regresar luego con mas informacion sobre otro tema, de lo visto hasta hoy, espero haber despertado su curiosidad.

bendiciones.

lunes, 1 de marzo de 2010

Espacio Clínico - ADENOIDES O VEGETACIONES

Hola a todos y todas!

Esta vez no nos vamos a divertir viendo fotografias solamente, esta vez, podemos aprender un poco sobre los problemas que pueden ocurrir a nuestro peques, esos "problemitas" que nos hacen dejar las chanclas a media noche y olvidar la cartera en el taxi o el efectivo para la consulta de emergencia.
Esta ves quiero compartir informacion sobre Adenoides o Vegetaciones.
La siguente informacion es del Dr. Francisco González García - Especialista en Otorrinolaringología
quien en adelante describe nuestro tema de una manera comprensible; comencemos con los temas:


· ¿Qué son las adenoides o vegetaciones?




· ¿Qué síntomas producen las adenoides demasiado grandes o la infección de las adenoides?


· ¿Cual es el tratamiento de los problemas con las adenoides?


· ¿En que consiste la operación de las adenoides?


· ¿Cuales son los riesgos de la adenoidectomía?


· ¿Qué cuidados debemos tener tras la operación de las adenoides?








¿Qué son las adenoides o vegetaciones?


Las adenoides son un acumulo de tejido linfático situado en la zona de transición entre la nariz y la garganta, no son visibles como las amígdalas con la inspección de la boca, porque quedan escondidas detrás del paladar. Esta situación de las adenoides, cuando son demasiado grandes, produce síntomas por la obstrucción del paso de aire a través de la nariz. La misión de las adenoides es servir de filtro de las bacterias y virus que entran a través de la nariz, produciendo anticuerpos frente a las infecciones. Su extirpación no produce disminución de las defensas en el niño. Cuando son operadas otros tejidos linfáticos del organismo suplen su función.


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¿Qué síntomas producen las adenoides demasiado grandes o la infección de las adenoides?


Tu hijo puede tener varios de los siguientes síntomas :






· Dificultad para la respiración por la nariz, respira normalmente por la boca.


· Habla como si la nariz estuviera obstruida.


· Respira ruidosamente.


· Ronca durante el sueño.


· Puede tener pausas de apnea (para de respirar durante unos pocos segundos mientras duerme).


· Catarros nasales, con moco permanentemente en la nariz.


· Tos nocturna.


· Otitis agudas con frecuencia.




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¿Cual es el tratamiento de los problemas con las adenoides?


El tratamiento inicial de las adenoiditis son los antibióticos. No obstante ocurre que estas infecciones suelen ser recurrentes, y las adenoides hipertrofias producen verdadera dificultad respiratoria, con pausas de apnea y problemas en el habla además de influir en la aparición de otitis. Tu otorrinolaringólogo indicará entonces la operación de las adenoides.


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¿En que consiste la operación de las adenoides?


La adenoidectomía u operación de las adenoides consiste en la extirpación de las adenoides mediante un legrado. Se suele realizar junto con la amigdalectomía. Antes de la intervención se realizará un estudio preoperatorio. Debes saber que:


· Las ocho horas anteriores a la operación se debe permanecer en ayunas.


· Tu hijo recibirá anestesia general, por lo tanto será operado en un quirófano, bajo la vigilancia de un anestesista y con la monitorización necesaria para controlar todas las constantes y minimizar los riesgos.


· Tu hijo permanecerá dormido, bajo los efectos de la anestesia, alrededor de 15 minutos.


· El cirujano extraerá las adenoides a través de la boca, mediante un legrado, sin realizar incisiones en la piel.


· La extirpación de las adenoides no influye de forma negativa en las defensas del organismo. La función de las adenoides es suplida por otros tejidos del organismo.


· En la mayoría de los casos el tiempo de estancia en el hospital es de 5-10 horas.


· Al alta el otorrinolaringólogo prescribirá tratamiento antibiótico. Tratamiento para el dolor generalmente no es necesario.


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¿Cuales son los riesgos de la adenoidectomía?


La adenoidectomía es realizada con anestesia general y esto entraña un riesgo anestésico igual que cualquier otra operación. Afortunadamente gracias a las medidas de control y los nuevos fármacos anestésicos este riesgo es mínimo. Una complicación de la adenoidectomía es el sangrado, que es más infrecuente que en la amigdalectomía. Está complicación puede minimizarse siguiendo las recomendaciones de su otorrinolaringólogo para el postoperatorio. Cuando la hemorragia ocurre la mayoría de las veces es escasa y cesa espontáneamente. En ocasiones, sin embargo, es necesario el ingreso del niño en el hospital para el control bajo anestesia del punto sangrante.


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¿Qué cuidados debemos tener tras la operación de adenoides?


Tras la intervención de adenoides se forma en la zona de la operación una costra que no se debe desprender bruscamente para evitar el riesgo de sangrado. Es por ello conveniente el reposo relativo, evitando los ejercicios bruscos. Los dos primeros días posteriores a la intervención deberás seguir una dieta blanda fría. Hay medicamentos como la Aspirina que interfieren en la coagulación, ¡procure evitarlos!, antes y después de la intervención.


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ALGUNAS IMAGENES








PERO FIJENSE BIEN: Estas notas son puramente informativas y nos ayudarán a conocer mejor el problema que puede tener nuestro hij@ y como se resuelve, no pretenden ser sustituto de la visita al médico. Es importante que ante cualquier problema acudamos a la consulta de un otorrinolaringólogo.


si tienen tiempo y les intereso el tema, hay mas de donde se extrajo esta informacion, vayan cuando lo crean conveniente, mietras mas pronto mejor.

que lo pasen bien!

jueves, 28 de enero de 2010

lunes, 23 de marzo de 2009

Carlo André M. E.

Carlo & Friends


Hello Mr. DJ



comiendo "free hole it toes".



Ahora en su patito.



Dormido y bien abrigado



En el mirador al lago de Coatepeque


Listo para regresar a casita.


La postura usal de su sueño.


No sé pero me agrada como se vé aquí.



Comienza a fijarse en lo que lo rodea.



Ya intenta mantener erguida su cabeza.



Acompañado de RENÉ...



... Y de Cuac Cuac.























































Esta foto fue tomada a las 2:00 a.m.





























































Esta foto es del día de su natalicio, aún tenía la pulcera.
















(sepia y halo) Una pequeña edicion casera.








































GRACIAS POR VISITARNOS...